かーちゃん ボクサーになる?!

Categoryかーちゃんのつぶやき (犬ごと)
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  かーちゃん リバウンドが祟り
豚からトドへ そしてカバになり 少々のダイエットでは
痩せない体質になってしまった。


もぅ 年も年だし 女は捨てる! (既に捨てていたが)と 開き直っていたのですが
しかーーし 春に婿のご両親に会ってみると・・・(?_?)
自分が不細工ぅぅぅ・・・・カバやん。  笑いが止まりません・・・。



娘の来春の挙式までには痩せたい !! それに

ace君との訓練に支障を感じる。・・・動けないんだわーー。

もっと もっと親密になりたい。
ace君のGutsを引き出す‥執着心をつけなきゃ・・遊ばなきゃと
一大決心を やっとやっとしたんだばさ・・・

折しも
訓練仲間の訓練士さんが 激やせしていて 3か月で-13k

軽くなって 訓練が変わった・・犬も変わる!!!とまで 仰り


それで どうやって 痩せたかを伺うと   ↓  ボクシングです。
三か月のキャッシュバック制・・。

大阪帝拳ジム http://www.osakateiken.com/diet_interview/
M先生の体験インタビューが載ってます


私も食事置き換え・位では痩せないのはわかってたし お試しに行ってきたよ~。  

8/30日 一日体験してきた。

その時の写真・・・笑。21105581_893530317452427_1569848103614018313_n.jpg



最近動いてなかったので 縄跳びがきつくてきつくて 一番しんどかった。

でも 1時間もしたら 汗がどばーー それがまた気持ちいいんだわ。
筋肉痛は5日取れなかったけれど 9月から週2日 通うことにしました。


苦痛だった 縄跳びも なんと先日1R=3分間 続けて飛べれました   凄い。

最近のメニューは

 縄跳び5R
 シャドーボクシング 5R
 ミット打ち 2R
 サンドボクシング6R
縄跳び 4R   の合計 22Rです。

その結果 7.5k痩せました・・・ぱちぱちぱち・・・・わーい。

やっと先日R先生に 痩せましたね・・とお声貰いました。


もちろん食事制限もしてます。パン断ちしました。  が 貰いものは食べてました 1回
お昼に食べて 夜は軽く・・・

外食もデザートも 普通に食べ  がっつりの我慢はしません。  続けるコツですかね。


来月の競技会までにあと3kは痩せたいなと思ってます。

がんばりまーーーす♪
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4 Comments

jold  

すごい!!私もボクシングかよわなあかん!!調べよう!うちの田舎であるんやろか?

2017/10/23 (Mon) 21:25 | REPLY |   

さらだ  

jold さんへ

> すごい!!私もボクシングかよわなあかん!!調べよう!うちの田舎であるんやろか?
結構あるんじやないかなぁぁ~?
ボクササイズが多いかもですが
私はボクシングジムに通っています。ストレス発散にもなるし
体力もつくしいいよーーー。

2017/10/24 (Tue) 00:42 | REPLY |   

すがりん  

7.5kも痩せられたんですか〜!!すご〜い!!
これだけのメニューをこなせば痩せないはずがない。
でも1時間ちょっとなんですね。
さらだ姫さんは何をするにも妥協はないようですね。
精神力の強さに脱帽。
私もボクシング続けていますが、食べ物の誘惑が多すぎます。
それに足が使えないので消費カロリーは少ないかも・・・
グローブのピンク可愛いです。
ace君の後ろにあるのはもしかしてサンドバックですか?

2017/10/25 (Wed) 13:06 | REPLY |   

さらだ  

すがりんさんへ

> 7.5kも痩せられたんですか〜!!すご〜い!!
> これだけのメニューをこなせば痩せないはずがない。
頑張りました。
それからまたすぐ1k減ったんですが 安定せず
いったりきたりです。 今月中に-8kは無理かなぁぁ?

> でも1時間ちょっとなんですね。
そうですぅ・・家でももっと動かないとダメだなぁぁ
筋トレしている人もいるんですが きついのは無理だし・・今のペースで良いです。

> さらだ姫さんは何をするにも妥協はないようですね。
> 精神力の強さに脱帽。
いえいえ 食い気にはいつも負けてますよ

> グローブのピンク可愛いです。
> ace君の後ろにあるのはもしかしてサンドバックですか?
うしろにはエアーサンドバックです。 一回打つと なかなか起きあがらいので
追加ものにはなりません。遊びですわ~

2017/10/28 (Sat) 09:47 | REPLY |   

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